امگا 3 روغن ماهی نروژی نیچرزلایف (اصل) 200 عددی

امگا 3 روغن ماهی نروژی نیچرزلایف (اصل) 1300 میل 200 عددی

اسیدهای چرب امگا 3 نوعی چربی سالم هستند که بدن ما به تنهایی نمی‌تواند آن‌ها را تولید کند. به همین دلیل، باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌هایی مانند امگا 3 آن‌ها را دریافت کنیم. دو نوع اصلی اسیدهای چرب امگا 3 عبارتند از:

• EPA (ایکوزاپنتائیک اسید): به بهبود عملکرد قلب و کاهش التهاب کمک می‌کند.
• DHA (دکوزاهگزائینوئیک اسید): برای سلامت مغز و بینایی بسیار مهم است.

فواید

• سلامت قلب: کاهش خطر بیماری‌های قلبی، تنظیم فشار خون و کاهش سطح تری‌گلیسیریدها.
• سلامت مغز: بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد شناختی، کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر.
• سلامت چشم: کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی مانند دژنراسیون ماکولا.
• کاهش التهاب: کمک به کاهش التهاب در بدن که می‌تواند منجر به بیماری‌های مزمن شود.
• سلامت پوست: بهبود ظاهر پوست و کاهش علائم بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس.

چه کسانی به امگا 3 نیاز دارند؟

• افرادی که رژیم غذایی آن‌ها حاوی مقدار کافی ماهی‌های چرب نیست.
• افرادی که به دنبال کاهش خطر بیماری‌های قلبی هستند.
• افرادی که مشکلات حافظه یا تمرکز دارند.
• افرادی که به دنبال بهبود سلامت پوست و مو هستند.
• زنان باردار و شیرده (با مشورت پزشک)